これまで、
足つぼが好きで、
いろいろなサロンに行った経験がある！

と、自慢たらしく話していますが（笑）

実は、これって

自慢できるものでもなんでもありません。

（本当は恥ずかしいことだと思っていますｗ）

これを読んでいただいている方に
お伝えしたいことは、

多くの体調不良は

自分自身で

計画的にコントロールができる

ということ。

たまたま私は、
単純に足つぼが好きで、
なぜなぜ？を重ねていき、
それを追求していった結果、

それが仕事になっただけ。

仕事として、

その経験がだれかの役に立つだけで、

本当は褒められたものではありません。

ある考え方にたどり着き、

昔のように
サロンジプシーをすることもなく、

今は

「ゼロ」を「プラス」に変える

というニュアンスでの

自分メンテナンス、

自分ご褒美としての

マッサージや、
ケアを楽しむことができています。

ちなみに今は、

背骨を中心にケアしてくれる
「ボディーメンテ」月１

そして、

内臓機能を見てくれる「鍼灸」を月２

そして毎日の足・脚のセルフケア

これで毎月のカラダの調整をしています。

カラダとの向き合い方、
カラダからのSOS、

ぜーんぶ、

自分で聞けるようになりますよ♡

生理周期を見計らって
ご来店もオススメです♪

ぜひ、ご相談くださいね♡

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

はぁぁあぁぁぁあぁ。

お待たせいたしました！！！

ようやく形になりました。

なかなか筆が進まなかったのですが、

自分で、自分の講座を受けたら、

だいたいできましたーーーー！！！！

コンテンツを作り始めたのは3月にさかのぼります。

今、もう6月かぁ～と思うと、

約3か月もかかったのかぁとしみじみ。

正直、これまでの生活だったら、

作る「気力」「体力」なかったなぁと思っています。

（いい年なんでね・・・ｗ）

目の前の忙しさにかまけて、

言い訳をしていたなぁ～って思いながら、

今までの自分の活動を振り返っていました。

とにかく最初、足つぼをするのが楽しくて楽しくて。

たくさんの人の足が触りたい！

足を揉んでみたい！

元はといえば、自分が単なる足つぼ好きだっただけの人間が、

会社を辞めてまで始めた足つぼ屋。

当初の目的をすっかり忘れていたんですね。（笑）

元々、ハマったらしつこい気質なので、

ついつい、追及することに余念がなかった！！！！！（笑）

まぁそれはそれで、いろいろ楽しくてよかったんですが、

ふと、いつも通り施術ができない状況下に陥った時、

自分の地図を見返してみたんですね。

私はどこを目指していたんだっけ？って。

すると、遠くに設定していた目的地には近づいてはいるんだけど、

どうも、交通手段を変えてみた方がいいってことに

気が付いたんですね。

なんか、これが私らしいなぁ～って思いながらも、

↑オタク気質

最近ワクワクが足りなくなっていた原因の一つだったんだって

気が付いてしまったのです。（笑）

自分の実績というものは

そこに行くまで、

数えきれないほどの取捨選択しながら、

数えきれないほどのチャンスや、出会いを繰り返しながら、

大変だったか、たやすくできたかなんて関係なく、

とにかく毎日積み重ねてきた集大成。

それを、まとめていると、

これまでの私の数々のラッキーごとのキッカケには

必ず「ワクワク」が私のそばにはあったんです。

そして、そのワクワクが、

すべての私のラッキーごとを引き寄せていたんだなぁ～と

改めて気づかされたのです。

もーーーーー！！！！！！

それはそれは自分でも驚きで、ほんとにあれ？！？！？？！って

思わず笑ってしまいました！！！！

私が足つぼ屋を始めた目的は、

私が求める足つぼができる

店をつくること！

思い出してしまったんです（笑）

ことあるごとに、

「どっかいい足つぼ屋さんないかなー？」

「誰か私の足つぼやってくれる人いないかなー？」

なんて、言いまくっていたくせに（笑）

自分の身口意のアンバランスさよ。（苦笑）

とはいえ、

世の中には大してセラピスト歴がないままにすぐ

教えたがる人が多い中で、

私はさんざん自分の店で、自分ごととして、

お客様の足に向き合ってきました。

自分の技術に自信があっても、

私と相性が合わない方がいらっしゃることも知っていますし、

悔しい思いをしたこともあります。

でもね、

ほんとに足って十人十色だから、楽しくてやめられなかった。

毎日毎日「なんで？？？」

「これはどこにも書いてないわ・・・わからへん」

「ここを押してもあきませんか？」

「なんで右だけ、こうなんの？」

毎日毎日こんな自問自答、

なぜなぜを追いかけていると本当に楽しかった。

それは決して無駄な時間でもなく、

その時間を重ねたからこそ、今、こうして私にしかできない

足つぼセラピスト養成講座が開講できるコンテンツがある。

そう頭の中がクリアになった瞬間、

めちゃくちゃ楽しくなってきてね。

私、何してきたんだっけ！？！？！？！？？！って

旅行に行った後って、

次はどこへ行こうかな？って思うのと同じで、

もう、足つぼを施術することはたんまり堪能したので、

今からは、

教えたい！！！！！！！

というか、いい加減、

もう少し目的地に近づくために

輸送手段を考えないと時間が足りないわーと思ったんですよね（苦笑）

明日、どうなるかわからないことを明らかにされたこの時代に、

またワクワクごとを見つけられた私は

ラッキーおばさんなので（もうガールとはいえません）

8月開講で、新講座開講していきます！

明日から、相談会の募集をしていきますので、

ぜひ、多くの足つぼセラピストになりたい方は

参加してみてくださいね！！！！

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

なぜ、足つぼのセルフケアがやりにくいのか？

両手も使えるんだよ？

足裏や、脚と

道具を持ったり、使う手っていうのは、

物理的に適度な距離が離れているので、

本来は触りやすい場所である。

背中や、腰などは

手との距離が近すぎて局部を触りにくい。

それに比べたら、本来、セルフケアは

絶対やりやすいんだと思うんだ。

それでも自分で足つぼがやりにくい理由を

お伝えします。

そもそもカラダが硬い！

そんな方も多いのではないでしょうか？

カラダが硬いと、

開脚したり、座りながら前屈したりが難しく、

道具を持ってのセルフケアに至るまでが

厳しい！！！という方もいます。

（だから、脚が滞るんだよ・・・ってことも多々）

それならそれで、できる方法を考えていきます！

触りにくい場所がある

足裏と一言に話しても、

触りやすい部分、触りにくい部分があります。

触りにくい部分は、

手の回し方がわからない？

力がうまく入れることができない？

それは見る方向を変えれば簡単にできること！

ここであっているのかがわからない！

そもそも、押す場所や押し方がわからない！

そんなことをおっしゃる方もいらっしゃいますね。

頭で考えること、

本当にカラダが求めていることとは

かけ離れていることもあります。

だから頭で考えることは不要。

つまりは、

足つぼに正解かどうかは必要がありません。

（あ、プロはそこまでしっかり教えます）

どんなセルフケアでも

日々の積み重ねのために、

できる日もあれば、できない日もある。

だから、一進一退もするし、

根気もある程度必要ですが、

必ず、続けた人には素敵なギフトがやってきます。

どんなギフトかは、

やった人だけのお楽しみ。

2019年、

今年は●●できなかったなぁ・・・

なんて、ちょっとだけでも後悔している方は、

2020年末にはセルフケア、頑張っていっしょに

笑ってられるといいですね。

セルフケア講座2020

もう少しだけ公開まで時間をくださいね。

絶対やった方がいい。

足は人間の基盤だから。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

どんなスタイルの足つぼが学べるのか？

そんな話を今日はしていきたいと思っています。

足つぼの技術は、


手の節を使ったり、


棒を使ってやるタイプなど複数やり方があります。

それぞれのメリットデメリットと
当店の足つぼニスト養成講座で使う

技術についてお伝えします。

手の節を使うバージョン（台湾式・中国式等）

メリット
・痛すぎず、程よい痛みと気持ちよさを得られる（お客様）
・お客様の皮膚感覚やしこり等がダイレクトに伝わり、
共感力のある施術ができる（セラピスト）

デメリット
・面は得意だが、細部は苦手分野
・職業病として、
関節にタコができてしまい見た目が悪くなる（セラピスト）

指の腹を使うバージョン（西洋式・英国式等）

メリット
・緩やかで心地の良い施術を受けることができる（お客様）
・リズミカルな施術で、こちら側も癒しを得ることができる（セラピスト）

デメリット
・強揉みが好きな方には、物足りなく感じることがある（お客様）
・硬い足のお客様に対しては、指が入っていかない（セラピスト）

棒を使うバージョン（官足式等）

メリット
・痛くても、しっかりと反射区に到達し、
後のすっきり感は止みつきに（お客様）

・指を使わず、棒を使用することで
しっかりと反射区を最小限の力で入れることができる
負担が少ない（セラピスト）


・細かいところもしっかりととらえることができる（セラピスト）

デメリット
・痛すぎる時がある（お客様）

・細かくできる反面、
面での施術が苦手で塗り残しが生まれることもある

ストーンを使う方法

メリット
・面で圧をかけていくので、
深く広いじわじわとした心地よさ（お客様）

・広範囲の反射区を一気に攻めることが可能（セラピスト）

デメリット
・ピンポイントでの刺激を求めることができない（お客様）

・骨部や、細部が難しく、
施術時の体勢が正しくないと使いこなせない（セラピスト）

当店の、足つぼニスト養成講座では
棒を使った施術＋指の腹＋ストーンでの施術を入れております。

セラピストとして、
顧客様の求められる施術、そして、唯一無二のあなただけの技術として
他店との差別化もはかることを目的としてお伝えしています。

7月11日（木）

９時～ 京都駅サロン　1DAY ばたふライド使い方講座

＜簡単・ラクちん・効果が早い＞
セルフケアはマットライドでラクラク♪
当店オリジナル「ばたふライド」を使用。
忙しいあなたに、ながらケアを伝授。

・ばたふライドの特徴
・基本的な反射区
・症状別の効果的な踏み方

棒を使ってのちょっとしたケアも
一緒に行うことも♪

日時：2019年7月11日　９時～
場所：京のつぼ 京都駅店
所要時間：3時間
料金　　：21,600円（ばたふライド・棒とクリーム付き）

お問い合わせ・お申込みはこちら

自分揉み講座（ 全10時間 / 3時間 x ２回 と 4時間 x 1回 ）

【平日レッスン】 京都駅サロン　
【日曜レッスン】7月7日・21日・28日（日）10時～京都駅サロン

【はじめの一歩】全10時間　本気のセルフケアを伝授！
 少人数での講座のため、一人一人しっかりとセルフケアができるように！
 ご家族やお友達への初級足つぼニストになれます！
 お手持ちのセルフケアグッズの使い方も伝授！

※この期間、水曜日と日曜日の全6回の中での振替も可能です。
※8月スタートします、他人揉み講座にもそのまま参加できます
（同時お申込み特典あり、詳しくはお問い合わせください）

↑他人揉み講座　満席となりました


リクエスト開催日のお問い合わせ・お申込みはこちら

7月予定東京出張施術

代官山施術　 ７月２６日（金）２７日（土）
https://coubic.com/r/278018/

26日キャンセル出ました!

過去の実績
【満員御礼】5月30日、31日　代官山サロンにて

お久しぶりのこちらの会場をお借りして、

トウリーディング体験会イベントを開催！

京都市内の方はもちろんのことながら、

大阪、奈良、滋賀、遠くは岡山、広島からもわざわざお越しいただき。

本当にありがとうございました。

この日は朝から雪っ
私がイベントする時は必ず天気悪いのですよ。（意外にも雨女）

トウリーディングは、

本当に不思議で面白いメソッドだなぁと思うのですが、

説明をするより一つだけ先に伝えたいことを話すと、

本当のココロの願いを聞けてますか？

そこに尽きるなぁと思うんです。
結構みんな頑張れちゃうので、自分のことは置いてけぼり。
しんどいー！ってすぐになる方が正しいんじゃないか？って
最近個人的には思っちゃうくらい。

占い的なものなのかと思っていました。

そんな声もこの日もいただきました。

では、逆に思うのは、

占いで知れて、

トウリーディングでは知れないのは何？

まぁそんなことを思いながら、

ご希望の方には別料金となりますが

「足指からのお手紙」という2019年年始に販売した

あなたご自身からのお手紙としてデータベースで事前に

ふんわり足指に意識を持って行ってもらうための

予行練習をしていただいた方もおられました。

具体的には、その日、足を見て、
直感で何を思ったのか？どう感じたのか？を記録します。

一緒にその日の写真をパチリしてもらって。

毎日毎日足は変わります。

この数日前に撮影した足から得たメッセージと、

イベント当日に見た足との違い。

また気になる足指も異なったり。

それくらい、人のカラダやココロは水物なんです。

最初はお正月限定と思っていましたが、

たくさんの方に、

そんなことを知っていただきたいので

今年一年これを続けることにしました。

途中、予期なく価格の変更になることもあると思いますので

お得な価格のうちに皆さんにも受けていただきたいと思っています。

[button link=”https://ws.formzu.net/fgen/S1873654/” type=”icon” icon=”notice” newwindow=”yes”] 足指からのお手紙[/button]

足つぼ専門店だからできることって言った方がいいね。

うちは普通の足つぼ屋さんじゃないです。

うちは提案型「足つぼ屋」です。

ただ足つぼして、すっきりしました～を選ぶのもいいですが、

足つぼして「痛み」を感じるとき。

それはカラダのどこかに負荷をかけているから。

その不調に気が付いて、

どういうことが負荷をかけている原因なのか？

どういうものが体質に合わないのか？

とか、

そういうことを少しずつ見出してもらっています。

伴走するというか、

結局やる、やらないは私が決めることではありません。

残酷ですが私ができることって

「気づき」を与え、

その気づきにどう「アプローチ」していくのか？

アプローチした後で、「地図を渡す」こと。

その中で、いくつかやっていることがあります。

まずはご存じの通り

①施術　（足つぼ）

②スクール（セルフケア）

③スクール（人に施術を施す）

④グッズの販売

⑤靴のご案内

⑥その他、そのお客様の体質にあった施術の提案とご紹介

⑦その先にトウリーディング

現在のところこの7本立てで皆様のお役にたてるようにメニューを展開しています。

京都駅店のご予約はこちら

烏丸店のご予約はこちら

ご存じのとおり、うちのサロンは

「足つぼ専門店」です。

ボディー（ヘッド・ハンドを含む）への施術は

私が深める内容ではないと思っていて、

それはその道のプロの方を

必要な方に、

必要な情報をご紹介していきたいという気持ちでいます。

私が他の技術を深めることが時間とお金がかかるのと同様に、

足のトリートメントは

そんなに浅いものではありません。

（あえてここでは足つぼと書かず、足のトリートメントと書きます）

だったら、私は例えばボディーの技術を深めることをするのではなく、

とことん

足裏や甲をはじめとした

足・脚の解放に

注力したいと思うのは

ごくごく自然なことでした。

イメージとして

「寿司屋」なのに、「スイーツ」に力を入れたくないんです。

「焼き肉屋」なのに、「ハンバーグ」を売りたくないんです。

今人気があるからという理由だけで

「着圧ソックス」を売りたくないんです。

この意味わかりますか？（笑）

私は(仮)お寿司屋さんなので、

シャリとネタのあくなき追及をしたいのです。

コリっと身が引き締まった刺身を

お客さんに提供したいから、

さばき方の追求をしたいのです。

食べて楽しむ、

見て楽しめるような味覚・視覚からのアプローチにも

こだわりたいのです。

わさびをするタイミングを推し量りたいのです。

お寿司と合うお茶にこだわりたいのです。

スイーツの開発をしている暇はないのです。

もっと

本職として

やりたいことがあるんです。

そこは信頼を置いている

パティシエさんや和菓子職人さんに

お願いしたいのです。

お一人お一人、同じメニューをお申込み頂いていてもやっていることが違う。

歪みの方向も、出ている症状も、どこがどう調子が悪い可能性が高いのか、

その不調の根本原因がどこにあり、それを改善するために何ができるのか？

どう生活に取り入れてもらうのか？

そういうことを日々追求していたら、

ボディーまで手が回りません。

私もまだまだ勉強中ですし、

知れば知るほど「わからない」も増えます。

ただ一つ言えるのは、

土台（足）がぐらついていると、上は絶対に安定しません。

足元を整えることがなにより大切であると考えている私は、

そこに注力したいのです。

足を整えるほうがいい方は、

もちろん私や私の門下生さんがお手伝いしますし、

そのほかの部位やメソッドからアプローチするほうがいい場合は、

そちらのご紹介をいたします。

そんな思いで、私は足に向き合っています。

ココイチ方式で、カレーメニューを増やすことはあると思います。

足に関わるメニューで、必要だと思ったことはどんどんこれからも追加したいですね。

京都駅店のご予約はこちら

烏丸店のご予約はこちら

日本人には日本人の体質があると書いた通り、

各国、それぞれの体質があると思います。

イタリアの生活（と言っても旅行ですが）を5日間ほどしていると
一体イタリア人はこんなものばかり食べていて
腎臓病にならないんだろうか？

とか、

なんでこんな夜中に食べるんだろうか？

とか、
衣食住に関しての疑問がわいてきます。私は普段の衣食住になるべく気を使っているタイプ。

海外に来ると合う、合わないがとても顕著に出ます。

それがいいとか、悪いとかではなく
とにかくイタリアに来て「のどが渇く」

きっと塩分がきついのでしょう・・・（汗）

10年ほど前にイタリアにはじめて来た時も

のどが渇く、おしっこの色が濃くなる、においがきつい

そんなことを手帳に記していました（爆）

では、一体イタリア人がどんな不調を抱えているのか。
そしてそれを退治するためにどんな文化があるのかを調べてみました。

テルマエロマエ的　温泉療法

火山国である。
ポンペイという火山で消えた街があるんですが、
日本同様に火山国であるため
温泉があちらこちらにあります。

今回も訪れるために水着も持って行ったんですが
（どんだけ準備がいいの？！？！？）
QC TERME MILANO

イタリアのみならず、ヨーロッパ（ドイツ、ハンガリー等）は
観光含めて温泉施設がちらほら存在しています。

西洋漢方薬局（ハーブ療法）

日本でも有名になりましたね、

フィレンツェの薬局「サンタマリアノヴェッラ」

ここに起因するかどうかは知りませんが、
400年の歴史のあるこの薬局をはじめとして
意外とイタリア人は自然療法好きな方が多いらしく
ハーブ療法もイタリアでは取り入れているそう。

西洋漢方薬局「エルボリステリア」というものが街中に存在しているそう。
（私は見つけることができなかった）

簡単な不調などを告げると、
体質にあったハーブティーを調合してくれるそうです。
（来年もまたイタリアに行きたくなってきた・・・爆）

またそのほか、14世紀ヨーロッパにおけるペスト流行期に
アロマ的（香りの療法というのも存在していたという記録も。

ペパーミント、ショウノウ、クローブ、アヘンチンキ、バラの花びら、
エゴノキ、アンバーグリスといったものを
ペスト医師が装着するマスクの中に忍ばせて邪気を払ったとも。

食事療法

調べていると地中海式ダイエットというフレーズ。
これはユネスコの無形文化遺産登録にも認定されているものなんだそう！

これはいわゆる体重を減らすというものではなく、
健康になるための食事療法。

健康であるための生活習慣、ライフスタイルの見直しを指す。

[box type=”info”] 穀類、魚類、その保全・加工・消費に関わる風景から食事に至る 技術、知識、習慣及び伝統に基づく社会的慣習。魚介類、穀類、乳 製品、野菜、果物類等をバランス良くとり、油脂分は肉類を少量、 オリーブオイルを中心として摂取するもの。 本料理には、コミュニティの健康、生活の質、より良い生活に資 するもので、適量のワインを交えながら、ゆっくり[/box]

他にもこんな面白いものもありました。
脱毛を止めるための　ペッパーローション

目に入って大変だったと筆者書かれています（爆）

 
[facebook]
[twitter name=”name”]
[retweet]
[feedburner name=”name”]
[stumble]

2018年12月5日（水）

昨日、４日は京都はとても暑くて、
ヒートテックなんてきていたもんだからあたくし「気分が悪く」なりました。

最低気温14.9℃　/　最高気温　22.7℃
湿度　最低66％　最高94％
気圧1010-1019 hPa

ちょうど気分が悪くなった時間帯は
気温20.6℃/湿度79％の時間帯でした。

さて、今日はなぜこんな話を書いているのかというと、
気温の寒暖差が激しい時、
不思議と当日枠、翌日枠の足つぼのご予約が増えるんですよね。
そんな因果関係を足つぼ二ストになってから計測していました。
（自分も含めて）

そして、

明日からまた気温がいきなりグッと下がるとのこと。

きっと体調が悪くなる方も増えると思いますので、
そんなときの体調管理方法をご紹介いたします。

数日後に大きな気温の変化が起こる

この情報をゲットした段階で、
食事内容を「あっさりしたもの」「消化のいいもの」をとる様に心掛けてください。

自律神経を乱さないような生活を
いつも以上に心掛けることが本当に大切なんですが、
意外と「食事内容」も自律神経を乱すことを手伝ってしまうこともあります。

脂っこいものを避けて、
消化にいいもの。

我が家は豆乳からお豆腐を作りましたよ。
（失敗したけれどｗ）