足つぼって痛いんですよね？


そうなんです。痛いのです。


その痛い理由ですが、


筋肉や骨の周辺にいわゆる


「老廃物」が　存在しているんですが、


皮膚上から奥に向かって

刺激を加える（押す）ことにより


浮遊または


際に溜まっている老廃物が


神経に押し当てられることにより、


痛みが発生します。

神経が過敏になっているタイプや

（あくまで私のイメージですが）

老廃物が、玉ではなく、

小さい球ではなく、大きい球になっている人は

痛みがきつくなります。

続けることで、

痛みになれるわけではなく、

少しずつ少しずつ、

溜まった老廃物を粉々にしていく作業。

これが足つぼなんです。

一回でとりきろうなんて甘いよ？

セルフケア、通う、生活習慣を変える、運動する。

何かを変える勇気が必要です。

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