足つぼの基本の「キ」

当たり前すぎて、

うっかりと伝えるのを忘れるくらい、

大切な反射区たち。

それが、

排泄ゾーン。

要するに、

おしっこいっぱい出しましょうねゾーンです。

副腎・腎臓・輸尿管・膀胱・尿道

この一連の反射区をワンセットで揉む。

簡単なようで、

簡単ではない理由が

プロでも外す？！「副腎」反射区

指下にある「丘」の攻撃方法、

力加減が定まらない？！

長いストロークとカーブを持つ「輸尿管」

この３つがとても難しいのです。

でもね、でもね、

安心して。

そこは足つぼマニア、とことん向き合ってるのと、

簡単にわかる反射区の位置を教えています。

丘に関して言うと、

立ち方、歩き方、体幹のブレが原因により

浮指状態に。

そして丘で立って、歩いてを繰り返しているうちに

この丘が盛り盛りになってしまっている方がとても多いです。

丘が突出している人、していない人で

「副腎の反射区」へのアプローチが異なります。

これ、ほんとにめちゃくちゃ大切なポイントです。

おおお！！！そういうことか！！！！

と納得された方は、

ぜひ、シェアしてくださいね。

世の中、本気で上手な足つぼ屋さんが増えてほしい。

そんな思いで私、

足つぼ屋を始めています。

ぜひ、

基本ゾーン、排泄ゾーンだけでも揉みたい方は、

この動画を観てみてください。

足つぼでセルフケアを極めたい方はオンライン足つぼ講座
遠くても　近くても　好きな時間に　自由に　受講できます。

毎度毎度思うのは、

足つぼの反射区ってなんでそんなに

統一性がないんだろう？ってこと（笑）

臓器や器官なのか、

いきなり坐骨神経って・・・

はい、この坐骨神経の反射区はこちら

この辺りをパチンパチンと

弾いていくと、

ビクッとされる方は、

坐骨神経痛の疑いがあります。

この坐骨神経痛は、

腰が痛いと思って、

整体に行ったりすると

「坐骨神経痛ですね」

と、いとも簡単に言われてしまうのですが、

お尻から太ももの後ろ側を通り、

ふくらはぎから足先へ向かっている

最も太く、長い神経を坐骨神経といいます。

特に整形外科的疾患を

患っておられる方に多く痛みとして

この神経に沿うように痛みが発生するのと同時に、

婦人科系の疾患を患っている時も

この坐骨神経の反射区に

痛みを生じやすいです。

この痛みは

神経の通り道の障害、

圧迫や伸張による神経に

負担がかかっている(過敏)状態です。

ここを揉んでどうにか？

というのも個人的には

違うような気はしているので、

講座内では積極的にこの反射区を教えてはいませんが、

一応、ここに痛みを感じる場合は、

そういうメカニズムであるということを

ここに残しておきたいと思います。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

ほんと、足ツボって

謎の反射区がありますよね（笑）

これ、現存している反射区の

最後に見つかった反射区らしいですけれど、

痰を切るって・・・

喉は、呼吸によって入ってきた

外部からのゴミやほこり、

細菌等が入ってきやすい箇所の一つです。

その際、

イガイガしたり、

痰が絡んだり、

不調が現れることもあります。

手首、足首、首を

保護するように、

そして

風邪をひく方も増えています。

まずは

「痰を切る」

という謎の反射区を

探してみて、

ここを押さえながら

足首を

右に、左に

クルクルまわしてみよう。

一般的に

風邪のひきはじめ

喉の不調時に

痛みが出やすいので

風邪かな？

のバロメーターにも

利用可能です♡

アタクシはコキコキしてますので

このあたりを動かす、

このあたりを冷やさない、

このあたりを触るなど、

喉の不調と共に触ってみてください！

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便秘に ばたふライド

蛾のようですが、こんばんわ

そもそも、便秘ではない、

便秘だと思っていらっしゃる方がいらっしゃいます。

違うよ

そもそも、食べる量が少ないと

便のかさにならんからね。

そんな時、

直腸の反射区は柔らかいのよね。

て、言うには、

ちゃんと良く噛んで良く食べること。

ちゃんと夜、寝ること。

下行結腸〜直腸〜肛門の反射区

左足ね。右はまた違うから。