おはようございます

今から成田へ。

ちゃんと起きれるか心配でしたが、

なんとかかんとか。

とりあえず行ってきます

インプットとアウトプット

インプットばかりでもダメ

アウトプットばかりでも

バランスが崩れる。

昨日から新潟に来ています。

解剖学、機能解剖学の

マニアックな先生が

新潟にいらっしゃるので

数年前から新潟行きを

虎視眈々と狙っていました（笑）

この辺りはもう少し、

落ち着いてから

書いて行きたいですが

とりあえず足って

ほんと、深い。

目の前の顧客様を見て、

100人いれば100通りの

足があって、

それを型には

はめることができない。

どうにかするのはお客様自身だ

と私は常に思っているので、

私は気づきしか与えられないけれど

それでも

そのヒントのカードは

疑問を持つところから始まります。

目の前に起きていること

そこから私の

足つぼマニアの研究が始った。

そんなことを思い出しながら、

新潟にいることを

ご報告いたします（笑）

サロンに来られたお客様用の

新潟土産も買って帰るね。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

私が足つぼの技術を習得しようと思ったのは、

実は「え？そんな理由？！」だったんですが

単にこちらの施術が受けてみたかった。

でも、予約が取れないなら、

スクール生になれば

さすがに受けられるだろう。

そんな理由からでした。（笑）

ま、私みたいなタイプは少ないとして、

それぞれの目的に応じたスクールを開講しています。

まず一つ目は、

将来セラピストになりたい。

または、

仕事としてカラダに関わる仕事をしている

足のことをもっと知り、

顧客満足につなげたい。

そんな生徒さんも来られます。

靴下メーカーの方が実際に受講されていたり、

看護師さんや介護職の方の受講も。

これは棒とクリームを使って、

セラピストの
カラダへの負担を減らしつつ、

施術を受ける側への影響力、

体感覚は抜群な方式となります。

棒を使うからこそ、

骨や、筋肉についても

学んでいきます。

痛くしようと思えばできるからこそ、

きめ細やかに、

一つずつ、一つずつ、

足裏を理解していきます。

「とりあえず揉んでおいたらいいねん」

は、なしです。

明日は、
楽してラクするセルフケア講座について
お話しますね。

【講座】スクール

【物販】ダサくない足ラクグッズ

【施術】足つぼ

• 2月、3月・東京出張予定
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• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

皆様、GWも後半戦に突入し、
そろそろ遊び疲れが出ている頃なんじゃないでしょうか？


そういうアタクシも、疲れがどっと出かけていたので
昨日仕事帰りに足つぼへ♡

やっぱり足を労わるってとっても素敵。

この3日間ほど、

急に天気もよく、絶好のお出かけ日和になってことで

お疲れの質も、少し変化を見せているような気がしています。


それは・・・？

①　太陽を多く浴びることによる　「疲れ」

②　外食が増えることによる　
「内臓（特に消化器）疲れ」

③　仕事が始まる、行きたくない！と思わせる　「5月病・・・？」


実は足つぼは、
これらの対処がお得意なんですね。

目の反射区は、

「目」「視神経」等　指に集まります。

目と足指は、いわば遠くて関連がないように思えますが、
足つぼをすることによって
「目が見えやすくなった！」
「視野が広がった！」

と、血流がよくなったことによって
目への血流供給量が増えていることがうかがえる声が多いんです。

消化器系の反射区は、

「胃」
「小腸」
「大腸」
「肝臓」
「脾臓」
「膵臓」
「十二指腸」など

足裏に多く反射区が存在し、

人によりお疲れ箇所も異なります。



足つぼを始めるととたんに

「ぎゅるぎゅる」と胃が鳴り出すように、


足裏 vs 内臓　は


つながっているということを


体感レベルで確認させてくれるのです。


食べ過ぎると、内臓から背中側のコリになり、

全体的に重ダルイ状態にもなりますね。


で、食べ過ぎてない？

BBQとか、焼肉とか、
飲茶とか、
小籠包とか、
飲茶とか、
燕のスープとか、
マンゴープリンとか、
エッグタルトとか、
水餃子とか
食べ過ぎてませんか？（笑）

↑オイ

そうそう、あとね、

五月病を思わせるような、

気分的な問題も出ますね。


痛みというか、

奥底にずずずーーーんとくるような

重たい刺激を

得られる深いところにアクセスする反射区。

「腹腔神経叢」
「甲側」
「頭」


の反射区を

全般的に触ることで

穏やかな気持ちになることができる不思議。

イライラした時、

モヤモヤした時に


大変オススメなんですけれど

みぞおち、丹田そんなところを整える。


これも消化器系と、深く関連しています。

要するに、

遊びすぎ、食べ過ぎは

精神を病むこともある。

ゴールデンウィークが過ぎると、

夏に向かって湿っぽく、

天気も悪くなりはじめます。

精神的な安定は、足元から。


今から、対策を。

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足つぼ専門店が施す 太ももトリートメント

セルフケア出来ないところNo.1

（知らんけど）

（できるけど）

これの商品化には、実は結構時間を要していました。

完成したのは2016年だったんですが、
2014年頃からずっと試行錯誤を繰り返してはナシ。
繰り返してはナシ。

…開発秘話はこちらから

アディダス3本ラインに着目

アディダス3本ライン（つまりは、太ももの横側）
ここを触ってくれるサロンさんがなくて。
（私が、リラクゼーション巡りが趣味の話はこちら）

でも、この横側をどうしても触ってほしい！
このサイドを触るための試行錯誤の日々でした。

太ももコースに足つぼはいるのか？

私個人的に、こういう施術もんはＭＡＸ120分が妥当だと思っています。
それ以上は過ぎたるは及ばざるが如し。
その中で、太ももを触ってほしいと来られる方は果たして
足つぼ施術はいるんだろうか？
私は必要派。だけど、それをやり始めると時間が長くなるのがネック。

ここでいつもご利用いただいている上顧客様にお願いし、
まずは第一弾のモニターで受けていただきお声を頂きました。

深層部まで届くオイルトリートメント

オイルトリートメント、私もよく受けに行きます（爆）
オススメは、ジュニパーさんなんですけどね（爆）
こちらはロミロミを基軸にされていますが、かなり大好きです。

うちは足の専門店として、下に溜まった冷たい冷えを流す手法と言えば・・・
と過去の記憶と体感を遡っていました。

いつかどこかで受けた
躍動感ある、火を起こすような手さばきの”HILOT”を導入したいと、
カラダの感覚で思い出しました。

そこから現地で生きる伝統療法を探すため、
マニラに2度飛び、探した技術です。

結局、この3つの融合でメニュー化

アディダス3本ラインは、
ベントゥーサというフィリピン式スライドカッピングでサイドを流します。
足つぼは絶対必要。というか下から火おこししないでどうなる？
そしてスネ・ふくらはぎ・太もも前後はしっかりと
ＨＩＬＯＴ式の【5つ】+1の手さばきを披露致します。

終わった後は、

つい、スキップしたくなる♪
ズボンがゆるい
デトックス半端なく、翌朝体重激減！

こんなお声を頂戴しています♡

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昨日の続きです。

筋肉が硬い・冷えている系の人は足つぼが合わないかも？

と、話した理由について。


理由は二つあります。

まず今日は一つ目。


これはお客様目線での話ですが、

私も経験済み。

どこに行っても足つぼが満足できない理由の一つ。

「もっとしっかりと押して欲しい」

本来、足裏というものは「フワフワ」しているのですが、

足裏が硬い方は、

表面が硬い（角質化）だけではなく、

筋肉内部（筋肉）が硬いことも多く、

老廃物になかなか到達しないという状況が起こります。


足つぼをすると痛い理由の一つとして
こんな理由があるのですが、


押せど、押せど、届かない

つまり、もうちょっと押してほしい。

もっと強揉みがないものか・・・？なんて考えてしまうのです。

昔の私ですが（笑）

足裏をしっかり押すにも限界があります。

この理由は「足つぼが合わない」というよりも、

まずは筋肉が硬くなってしまう要因を取り除くところから

スタートしていくことが大切だと考えています。



うちで言うと、

　よもぎの足蒸し オプション

　ファスティング


こんなメニューを入れることで、

中から、外からしっかりと筋肉を緩めていくことが必要です。

当店ではその方その方にあった形での

施術を提案させていただいております。

お気軽にお問合せくださいね。

厚生労働省　政策一覧（身体活動・運動より参考）

日常生活における歩数の増加
　目標値：男性9,200歩、女性8,300歩
　注）１日当たり平均歩数で1,000歩、歩く時間で10分、歩行距離で600?700m程度の増加に相当
　基準値：男性8,202歩、女性7,282歩（平成9年度国民栄養調査）

足つぼ専門店だからできることって言った方がいいね。

うちは普通の足つぼ屋さんじゃないです。

うちは提案型「足つぼ屋」です。

ただ足つぼして、すっきりしました～を選ぶのもいいですが、

足つぼして「痛み」を感じるとき。

それはカラダのどこかに負荷をかけているから。

その不調に気が付いて、

どういうことが負荷をかけている原因なのか？

どういうものが体質に合わないのか？

とか、

そういうことを少しずつ見出してもらっています。

伴走するというか、

結局やる、やらないは私が決めることではありません。

残酷ですが私ができることって

「気づき」を与え、

その気づきにどう「アプローチ」していくのか？

アプローチした後で、「地図を渡す」こと。

その中で、いくつかやっていることがあります。

まずはご存じの通り

①施術　（足つぼ）

②スクール（セルフケア）

③スクール（人に施術を施す）

④グッズの販売

⑤靴のご案内

⑥その他、そのお客様の体質にあった施術の提案とご紹介

⑦その先にトウリーディング

現在のところこの7本立てで皆様のお役にたてるようにメニューを展開しています。

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先週のことになりましたが、

サロンはお休みを頂いてミラノへ行ってまいりました。

去年くらいから輸入品の取り扱いを始めていまして、

ネットショップで販売中！

当店で言うと　足つぼマットの「ばたふらいど」

フィリピン産のアバカを使った、足裏健康わらじ

単なるわらじではなく、

わらじの中に、「青竹」が入っているので（笑）

奇想天外な商品を仕入れております。

うちのコンセプトは、

ダサくない「足楽」生活、

足にちなんだ商品群をラインナップしていくのですが、

世界各国から取り寄せたら面白いよね～♪

日本製ももちろんいいけど、

世界各国に面白いもの、役にたつものは存在しているので

それを私が日本に引いてくる役割を担えたらと思っています♪

今回のミラノでも、

ちょっと小面白いものを見つけてきたので、

また追々お知らせしていきます。（足関連グッズだよ）

その他、もし私がアンティークのバイヤーさんだったら・・・？

という目線でマーケットにも。

本当に目から潤うってこういうことなんだなぁ～ってくらい

見るもの見るもの素敵なものばかりでとっても幸せでした♡

さてさて、
私が発掘してきたアイテム（足関連）

初回の出荷が3月という話で商談してきたので、

色々それまでに準備をしないといけないことも目白押し。

冬眠しないように

作業進めていきます。

ミラノは、緯度は北海道くらいで寒いのか？と思いきや

寒かったですけれど日本の方が寒かった様子。

私は過去にナポリ、ローマ、フィレンツェ、ベネチアへは訪問歴ありますが

ミラノは初めてでファッションの都にドキドキしておりました( *´艸｀)

まぁ歩いている人、みーんなオシャレ番長。

色彩感覚が豊か。

やっぱり色って人に元気づけるもので、私は大好きです。

最終日にやっと行ったDUOMO。

中には入れなかったけれど、本当に白くて美しかった～！

イタリアの建築物は、白っぽい土地や茶色っぽい土地が

存在していて面白い。

Chao！

前回のコラムはもう読んでいただけましたか？
コラム＊ 「続かない？！」タイプ別 目標設定の違い

今回のテーマは具体的な施策についてご紹介します！

視覚派編

1. まず理想とする画像をコラージュする
2. 見えるところに、全身鏡を置く （顔ではなく、脚が見えるもの）
3. 自分が本当にしてみたい格好をしてみる
4. スカートを履く（意思とは関係なく）
5. 足首が見える、膝丈のものを履く（季節に関係なく）

これらには理由があります。

◆理想とする画像をコラージュ◆
潜在意識にそのポジティブイメージを刷り込むことです。

形から入るタイプは、
その気になることが最も大切。（笑）

◆全身鏡を置く◆
毎日のラインチェックをしてください。

すると
「あれ？今日、いい感じなん違う？」とか
「ん？今日めっちゃむくんでる？！」とか

そういう漠然としたものをビジュアルから
感じ取ってください。

視覚情報優位なあなたは
間違いなく、
そんなことはいとも簡単に気が付くはず。

◆自分がしてみたい格好をする◆
理想の姿と、実態の乖離を知る

まずはしてみましょう。

似合わないしとか、
もったいないしとか思わない。

すると、理想としているその姿と、
実態の乖離があることに気が付きます。

（ない場合はそれでよし、GO!)

「ヤバイ！！！」

形から入るあなたです。

「８８１」は合言葉です。

大事なことなんで二回言いました。（笑）

◆スカートを履く◆
足首を出す、ひざの裏とその下のくぼみの確認

美脚になることを最終目的に
セルフケアを選択していますからね。
（立ち戻ってくださいね）

パンツをはいていたら
見過ごすこと、見ない済ませること。

だから膝上のスカートにしてくださいね♡

この記事から読まれた方は、
ぜひこちらも併せて読んでみてくださいね♪

https://kyonotsubo.com/2018/11/05/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%A0%EF%BC%8A-%E3%80%8C%E7%B6%9A%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%9F%EF%BC%81%E3%80%8D%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E5%88%A5-%E7%9B%AE%E6%A8%99%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E9%81%95/

♡当コラム、ブログで取り上げてほしいテーマを募集中です♡
[button link=”https://ws.formzu.net/fgen/S73610259/” type=”icon” icon=”mail”] こんなテーマを知りたい！[/button]

]]> https://kyonotsubo.creesse.co.jp/2018/11/05/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0%ef%bc%8a-%e3%80%8c%e7%b6%9a%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f%ef%bc%81%e3%80%8d%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%97%e5%88%a5-%e7%9b%ae%e6%a8%99%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e3%81%ae%e9%81%95/ https://kyonotsubo.creesse.co.jp/2018/11/05/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0%ef%bc%8a-%e3%80%8c%e7%b6%9a%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f%ef%bc%81%e3%80%8d%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%97%e5%88%a5-%e7%9b%ae%e6%a8%99%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e3%81%ae%e9%81%95/#comments Mon, 05 Nov 2018 06:00:58 +0000 http://kyonotsubo.com/?p=742

[box type=”info”] タイプ別 　　　　　　目標設定の違い[/box]

 

セルフケア、サロン通いが続かない。

続けるにはコツがあるんです。

地図がないと、
目的地にたどり着けない、どこに行くのか
わからないのと同じ。

（え？どこ行くの？国内？海外？アジア？アメリカ？みたいな感じ）

 

大丈夫！

私も元々三日坊主、飽き性、すぐあきらめる

そのパターンを繰り返してきた人間です（笑）

 

• 美しさを求めるのか？「視覚が大切派」

• カラダの健やかさを求めるのか？「体感覚が大切派」
  

さて、あなたはどちらか？
チェックしましょう！

 

 

視覚重視の方の特徴

---

✓　何かを始めるとき、形から入る
✓　姿見チェックはかかせない
✓　シーズンごとの最新コスメをつい買ってしまう
✓　ファッションの流行に敏感である
✓　眼精疲労がひどい

---

 

 

感覚重視の方の特徴

---

✓　マッサージが好き
✓　柔らかいリネンや、肌さわりのいいものが好き
✓　化粧品は皮膚感性で選ぶ（とろみ、さっぱり目など）
✓　ネイルや厚化粧をすると皮膚が呼吸できないような気がする
✓　カラダを締め付けることが嫌い

---

 

このような特徴があります。

ここからは、各目標設定の仕方をご紹介します

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