最近、初心に帰り、

棒とクリームを使ったセルフケアを始めています。

それこそ本職にする前は、

ほんとに時間がかかるし、

身体に負担が反ってかかるし

セルフケアなんて無理！

って思っていましたが、

今はむしろ結構いい感じでできています。

（コツがわかるからね）

この仕事をして一番思うことは、

私が、私に向き合うことだったのかな？

って最近はすごく思っていて、

すっかり年をとってしまったな（笑）

なんて感じています。

何が言いたいかというと、

自分をないがしろにしたり、

周りの人に感謝ができないと

すべてはうまくはいかなくて、

目の前に起きていることはすべて

「自分」なんだなぁ～と思っています。

足の色によっても、

体調の状態がわかりやすいといいますが、

私の足裏は「黄色」くて、

この黄色は肝臓機能の低下を示します。

また他にも

「ピンク色」「赤色」「紫色」

という色に分類され、

ピンクは健康、

赤や紫は…といったように、

それぞれの内臓機能の低下を示します。

あてモノとか、

へぇ～で終わらせるものでもなくて（笑）

そういう状況、自分の身体に起きていることを

客観視してもらうための一つのエッセンス。

実はこれ、

血液の状態を表しています。

目のくまなんかは、

皮膚が薄いのでわかりやすいですですが、

血液の状態が皮膚を通して透けているんです。

面白いですよね。

足は

皮膚が部厚いのでわかりにくい。

わからない。

と思う方は、

ぜひ、ご自身の足裏を棒で押してみてください。

しっかりとその「色」が

浮き出てきますよ。

ちなみに赤色は、ドロドロ血になり心臓に負担が。

紫色は、血中の酸素不足。肺の機能不良かもしれませんね。

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いつも

京のつぼ by 足つぼマニアの研究室を

ご利用いただきまして

誠にありがとうございます。

この度の新型コロナウィルス感染症拡大防止の観点より

４月１日～１２日（日）まで臨時休業をさせていただくことにいたしました。

３月３０日のメールマガジンにて

一部、営業を自粛させていただく旨をお伝えしておりましたが、

お客様には大変ご不便をおかけいたしますが
なにとぞご了承いただきますようお願いいたします。

この期間中にすでにご予約を頂いております
お客様については、個別に順次ご連絡を差し上げます。

また１４日以降につきましては
状況を判断しながら判断させていただきたいと思いますので
なにとぞよろしくお願いいたします。

また、
個別相談会の開催を検討しております。

ぜひこの機会に、
セルフケアを取り入れるキッカケになりますように！

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食べるということは、

その食べ物の栄養素を人体に取り込むという行為。

ただ、

そのままの状態では

体内には吸収されないため、

第一段階、歯を使って、

栄養素をバラバラに分解しておく必要があります。

それが咀嚼。

ここでどれだけ分解するか、

これがのちの

栄養を吸収する工程にも大きく影響するため、

しっかりと咀嚼しておくようにというのは

このためなんですね。

人によって違うので、

これはいい例えになるのかはわかりませんが、

勉強しているときに、

よくわからないな？と思うとき、

または楽器を弾くときに

うまく弾けない時。

文章を読んでいて、

理解できない時。

どこが理解できていないのか？

どこがうまく弾けないのか？

これを分解することがあるかと思います。

何度も何度も繰り返して、

前に戻っては、作業を進め、

まだ駄目ならもう一度戻って咀嚼する。

自分はここのこのポイントがうまく処理できない

理解ができていない、腑に落ちていない。

自分はこの和音がうまく押さえられない

またはこの流れからの、

このメロディーへの移行ができないなど

理解できていないのは文章の繋がりがわからない？

情景がイメージできていない？

そもそもこの単語の意味を知らない？

それぞれにうまくいかない時に

分解してゆっくりと咀嚼すると思うんです。

それと同じことを

「食べる」

という当たり前の工程でもするんです。

咀嚼して、

理解したもの、

体得したもの、

習得したものは

必ず使えるものになって、

あなたの血や肉となって活躍するんです。

その当たり前の、

毎日毎日くりかえす「食」において、

しっかりとよく噛むことで、

胃や、小腸などの消化器官での

消化における作業効率アップや

吸収力の違いが現れるんですね。

特に、

小腸の反射区や、

胃の反射区、

背骨ライン、

肝臓、腎臓の反射区など

あと、脾臓の反射区に

チェックポイントが入った方は、

この当たり前の作業をまずは取り入れてみること。

これをオススメいたします。

快適なカラダの状態は、

毎日の当たり前から作ることができます。

特別なことよりも、

まず自分でできることを取り入れてみましょう。

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おはようございます

今から成田へ。

ちゃんと起きれるか心配でしたが、

なんとかかんとか。

とりあえず行ってきます

伝わるのかわからないけれど、

足裏は

開始であり、

結果である。

人体の土台なので、

ここが開始になり、

このベースが整わないと

上をいくら鍛えても崩れてしか

積みあがらない。

この前提はありつつ、

足裏には「結果」が出ている。

だから

私も含めて不思議だなぁと思う通り

カラダの不調や状態が

足裏に「コリ」や「角質」などで

表れるのだけれども、

これって

結局はカラダの使い方の癖の

結果である。

だから、

ココから始める、

カラダの改革、

体質改善、

というものができると思っていて

人は痛い思いをしないと

気づかない。

だから痛いのをまずは体感して、

必要なケアをしていくことで

続くケアが始まる。

こんなものも読んでみてね♡

さて、今日は、

アシックス商事さんの

パンプス試着会です。

初めての試みなので、

不手際もあるかと思いますが（笑）

お気楽に遊びにきてください。

ちなみに、

今日は、13時～15時までとなります。

烏丸店です。

これも、ご自身の足の今を知ってもらうための

一つのツールです。

私もフィッティングしながら、

足つぼ施術からとは違う目線の

へぇ～を毎回頂いています♪

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