京のつぼ by 足つぼマニアの研究室 – 京のつぼby足つぼマニアの研究室

【足つぼ】反射区図表は不要？！

マニアックな人 — Fri, 24 Sep 2021 23:09:26 +0000

何が正しいのか？
どこを揉むのが正しいのか？

確かに「ココ」「このあたり」という

正解はあるけれど、

頭で考えているよりも、

カラダは複雑。

よく

整体で「〇〇が張ってますね」といわれるけれど

自覚症状が全くない。

こんな経験がある方は

特に。

自身で考える「〇〇に効く」よりも、

自分のカラダ、体感覚から感じ取る。

そんなことが必要です。

大体でいいんです。

ルールとか、こうでなければなんてない。

簡単に、

大体ざっくりこれくらいで覚えてよ。

という話をお伝えしたくて

この動画をつくりました。

絵心なんて不要

足つぼは反射療法。

対応する臓器・器官があり、それをゾーン分けしています。

考え方として、

横に分ける方法。縦に分ける方法。

横に分ける時は、

頭部・胸部・腹部・下肢部

この4つに簡単に分類ができます。

テレビを観ながら、

なんとなく触っているそのエリア。

デスクワークしながら、

机のヘリでゴリゴリしているそのエリア。

それが、

あなたにとっての大切なケアポイントです。

ぜひ、足つぼを始める前に、

この概念を頭に入れてみてくださいね♪

足つぼでセルフケアを極めたい方はオンライン足つぼ講座
遠くても　近くても　好きな時間に　自由に　受講できます。

Makuakeにて好評販売中！

マニアックな人 — Sat, 27 Jun 2020 00:50:59 +0000

Gymba®　という、立ち仕事時にストレッチができる

ストレッチ、フィットネスボードをこの度、

京のつぼ by 足つぼマニアの研究室が先行販売をしております。

今朝の日経プラス１にも、偶然にも

スタンディングデスクについての特集が組まれていましたね！

私も会社員時代が結構長かったですが、

座り仕事はラクなようで、ラクではない。

実際にご来店のお客様を見ていてもそれはあらわれており、

立ち仕事は「筋肉の張り」なのに対し、

座り仕事は「血流の停滞」

この違いを理解していただきながら、

ケアやトレーニングも意識的に行っていくのが

不調改善のポイントであることは間違いありませんね！

足の専門家が探し求めたトレーニングボード！

Gymbaは、足つぼと一緒にお使いいただくとさらに

足の不快感からの開放をお手伝いいたします。