いまだに、自主練しています。

家に帰って、夫の足を貸してもらったり、

親の足を借りたり、

生徒さんの足を借りたり。

それは、、、

たくさんの人の足を触れば触るほど

色々な足があって、

苦手な足が未だにあるんですよね。

それはおそらく

私の手の大きさと、施術を受ける側の足のサイズ感。

特に「幅感」だなぁと思っています。

私の手のひらは比較的大きい方なので

それなりに広い幅にも対応できる方です。

それでもやっぱり得手不得手があります。

その苦手分野を

克服るるために、技術を何度も何度も復習する。

自主練。

自分が何が苦手なのか？

上手にできたなという時、

うまくできなかったなという時、

それが技術向上の糸口なんです。

うちのスクールで教える内容は、

そういった一つ一つの積み重ねの集大成。

ただ反射区がどこであるとか、

単純にそういうことではなく、

その部位をどう触ると、

受け手側が「気持ちいい」とか

終わった後の変化に驚いてくれるとか、

そういうことを考えながら手の動かし方を

研究しています。

お客様のココロに爪痕を残すって

そういうことの積み重ねです。

手さばきが上手なセラピストさんは

たくさんおられるので、

その触り方や動かし方も参考にさせてもらったり。

そういう意味で、

今も足つぼ屋さんにも通っています。

足かせか？

奥が深いな、足つぼは

ちよぞう、心の俳句でした( ﾟДﾟ)

では、今日も一日コツコツ積み重ねていきましょうね

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

専門用語ですが、

ミルキングアクションという言葉をご存じでしょうか？

ふくらはぎは第二の心臓と言われています。

ふくらはぎのマッサージが世の中に浸透している

このことが、

ふくらはぎをマッサージすることの

重要性を物語っているのではないでしょうか？

ミルキングとは、

牛の乳絞りに似ているところからついているそうですが、

歩行などでふくらはぎを動かすと、

ふくらはぎの筋肉は収縮と伸展します。

これがふくらはぎ周辺にある血管への刺激となり

乳絞りの要領で血行を 促し、

下の方に溜まった汚れた血液を、

心臓までしっかりと「戻す」役割を果たしています。

このミルキングアクションがうまくできないと、

「冷え」や「むくみ」の原因となり、

疲労回復も遅れてしまい、

足の不調、健康不良、美脚の大敵に。

ふくらはぎを含む脚は、

心臓から遠く末端に位置し

また流れてきた血液を重力に逆らって

心臓まで戻さないといけないのです。

血行不良を起こさないためにも、

このミルキングアクションを行えるふくらはぎづくりを

する必要性を知ってほしいと思っています。

ヒントは、ふわっふわのやわらかい脚。

筋肉と、冷えむくみで硬いのは違いますからね♡

関連記事　
どのフットマッサージ機がいいのか？
スキップしたくなる脚へ

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

食べるということは、

その食べ物の栄養素を人体に取り込むという行為。

ただ、

そのままの状態では

体内には吸収されないため、

第一段階、歯を使って、

栄養素をバラバラに分解しておく必要があります。

それが咀嚼。

ここでどれだけ分解するか、

これがのちの

栄養を吸収する工程にも大きく影響するため、

しっかりと咀嚼しておくようにというのは

このためなんですね。

人によって違うので、

これはいい例えになるのかはわかりませんが、

勉強しているときに、

よくわからないな？と思うとき、

または楽器を弾くときに

うまく弾けない時。

文章を読んでいて、

理解できない時。

どこが理解できていないのか？

どこがうまく弾けないのか？

これを分解することがあるかと思います。

何度も何度も繰り返して、

前に戻っては、作業を進め、

まだ駄目ならもう一度戻って咀嚼する。

自分はここのこのポイントがうまく処理できない

理解ができていない、腑に落ちていない。

自分はこの和音がうまく押さえられない

またはこの流れからの、

このメロディーへの移行ができないなど

理解できていないのは文章の繋がりがわからない？

情景がイメージできていない？

そもそもこの単語の意味を知らない？

それぞれにうまくいかない時に

分解してゆっくりと咀嚼すると思うんです。

それと同じことを

「食べる」

という当たり前の工程でもするんです。

咀嚼して、

理解したもの、

体得したもの、

習得したものは

必ず使えるものになって、

あなたの血や肉となって活躍するんです。

その当たり前の、

毎日毎日くりかえす「食」において、

しっかりとよく噛むことで、

胃や、小腸などの消化器官での

消化における作業効率アップや

吸収力の違いが現れるんですね。

特に、

小腸の反射区や、

胃の反射区、

背骨ライン、

肝臓、腎臓の反射区など

あと、脾臓の反射区に

チェックポイントが入った方は、

この当たり前の作業をまずは取り入れてみること。

これをオススメいたします。

快適なカラダの状態は、

毎日の当たり前から作ることができます。

特別なことよりも、

まず自分でできることを取り入れてみましょう。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

2019年　クリスマスキャンペーンのご案内です♪

スライドカッピングに興味はありませんか？

手ではもみほぐせない

深層部の筋肉を特殊カップを使い流していくことで

ふわっとやわらかい筋肉に変化させます。

（放置法ではなく、スライドさせるので跡は残りませんのでご安心ください）

しかも・・・・

脛に、ふくらはぎに・・・・

通常、
スライドカッピングのオプションは3,300円税込

を！

【12月22日までのカード決済お支払い完了】で

施術代＋1,100円にて受けていただくことが可能です。

＜一番人気＞
絶望コース105分とスライドカッピングオプション付き
（トータル金額19,800→17,600円）

＜二番人気＞
Skippable or Unskippable (ふくらはぎコース90分）と
スライドカッピング付き
（トータル金額　17,600円　→　15,400円）

今回はこの二つのコースをメリクリ☆彡

メニュー詳細はこちら

まだふくらはぎコースを受けたことがない方も、

スライドカッピングを受けたことがない方も、

この機会にぜひ

スライドカッピングの世界観をご体験ください！！

※セルライトケアにもなります（爆）

お申込みはこちらから。

メニュー上部に
こちらのキャンペーンメニューございます。
そちらを選択しお申込みください。

注意点

お申し込み後、当店よりメールにて
カード決済メールをお送りします。

【22日(日）までの決済確約】
明日以降、来年1月以降のご利用でもお使いいただけます♪

お申し込み確定後、22日（日）23時59分までに
決済をお済ませください。

万が一決済が終了していない場合は、
通常価格へと戻りますので決済完了をご確認ください。

・カード請求はSquareというシステムを利用します。
またこちらからの決済でさらに5％還元されてさらにお得！
（※カード会社からの請求時に還元されます）

当日、ご来店、施術を受けていただきます

もちろんそれ以外のメニューも

受けていただけます♪

26日以降は2019年の受付
満員御礼となりました！（ありがとうございます！）

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

最近、足の爪に「チマメ」のようなものを

作られているお客様をよくお見掛けします。

このチマメ。

手、足、爪などに

強い衝撃（圧迫、器械的刺激など）を受けて、

皮膚の組織内に

紫紅色の小さい出血（内出血）を

起こした状態のことをいいます

すでに痛みは消えていることが多いものの、

何かにぶつかったり、

上から何かが落ちてきたり、踏まれたり、

多くは

「合わない靴を履いていた」

という話をお聞きします。

そんな時、

この「合わない靴」をどうするか？

ある方は、

●結構高かったから「我慢して履いています」

またある方は

●結構高かったけど「また不愉快になると嫌なので捨てました」

さて、あなたはどちらを選びますか？

ちなみに

爪の状態というものは、

その人の

思考やアイデアと大きく関連しています。

さて、その状態が

黒ずみ、うっ血している状態だったとしたら？

個人的な話をすると、

モヤモヤしているときに爪はうっ血します（笑）

月末のご予約はご予約満了につき、
一般のご予約は終了いたしました。

来週はまだご予約空きございますので
ぜひご利用くださいね

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

靴を選ぶときの素朴な疑問

足つぼなんかして、むくみが取れた状態で選ぶのか？

むくんだ状態で選んだ方がいいのか？

たかだか足つぼをほんの数十分したくらいで

靴がスカスカになるって、

それだけ簡単に手をかけてやれば

むくみは取れるということです。

むくみは本来ありたい姿で

変わりたくなければ

むくんだ状態で計測したものを選べばいい。

でも、それはあなたの

標準スペックじゃないのです。

だから、

自分を低く見積もって履いた靴は、

一旦むくみのない状態で靴を選び、

そこからきつくなってきたり、

痛みを伴う

それ自体が

本来改善したらいいところなんだと、

早く気が付いて

対策を打ちましょうね。

意外と簡単に、

思っているよりも快適ライフが

待っている。

これから、

どちらの道を選びますか？

必ずしも「目的」が絶対必要だとは思いません。

これだけは最初に言っておきます。

とはいえ、

目標があれば、

目的があれば、

必ずしや成果が上がりやすくなることは

何事においても間違いはありません。

と、私は思っています。

例えば、

当店ご来店時に記載していただくカルテに

【明確に】

目的や目標が書いてある方は少ない。

足つぼで何ができるのか？

それがあまりにも不明瞭だからなのかもしれません。

それでも、

こんなことを改善したい、

こんなことをかなえたい

なんでもいいので伝えてほしいなと

考えています。

もしかすると、

足つぼニストからすると

その目的は「畑違い」かもしれないし、

「いやいや、そういう実績あったんだよ！」

かもしれないし。

とにかく、

足つぼはブラックボックスだと

私個人的には思っていて、

へぇ～そんなところに変化があるんだ！！！

が、毎日たくさん転がっています。

そして、それは人によって

全く出るところが違います。

というわけで、

目的を聞かせてください。

それは無理やろ～！！！！

でもなんでも構いません。（笑）

ある方は、

シミを消す反射区はありませんか？

またある方は、

面白くなるつぼはありませんか？

と。

それも一つ一つ、

私のサロンでは紐解いて、

あなたをその道へいざないます？

またこの話はメルマガで

補足説明しますね。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

インプットとアウトプット

インプットばかりでもダメ

アウトプットばかりでも

バランスが崩れる。

昨日から新潟に来ています。

解剖学、機能解剖学の

マニアックな先生が

新潟にいらっしゃるので

数年前から新潟行きを

虎視眈々と狙っていました（笑）

この辺りはもう少し、

落ち着いてから

書いて行きたいですが

とりあえず足って

ほんと、深い。

目の前の顧客様を見て、

100人いれば100通りの

足があって、

それを型には

はめることができない。

どうにかするのはお客様自身だ

と私は常に思っているので、

私は気づきしか与えられないけれど

それでも

そのヒントのカードは

疑問を持つところから始まります。

目の前に起きていること

そこから私の

足つぼマニアの研究が始った。

そんなことを思い出しながら、

新潟にいることを

ご報告いたします（笑）

サロンに来られたお客様用の

新潟土産も買って帰るね。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
• 京都バスと市バス
• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

今日は午後から、サロンを飛び出し

スクール卒業生さんのサロンで補講をしてきました。

キレイワークス（地下鉄東西線・太秦天神川駅すぐ）

既にサロン経営されている方でボディーもフェイシャルもお手の物♪ですが、

これまではどちらかというと

【動】的な施術より、

【静】的なものを選ばれてこられていたので、

『なんでいきなり痛いのに興味持ったん？』

と、顔を覗き込んだと思います。笑

という訳でカラダに関して、

またリンパに関して、顔や皮膚に関して

私よりもよく勉強されているので

なんら心配もしていないのですが…

学んで、しばらくすると重要なことは

忘れるよね

と、いうことで、復習会。

できてないのをやり直すのではありません。

技術を定着させるための復習。

もちろんはじめは、反射区の位置や、

触る順序、その臓器の役割などを覚え、

ただ押すだけになるとは思います。

それが覚えられたら、

次のステップへの注意ができるようになります。

反射区のズレがないのか？

人の足裏の使い方によって、多少反射区の位置にもズレやねじれによりわからない時があります。

その方の正しい足はどれ？をヒントに探ります。

正しい角度をたもてているのか？

適当に押さない。

適当に流さない。

やりにくいと思ったら 立ち止まる。

それくらい足裏は精密なものです。

気持ちいいだけの施術ならば

そこはあまり意識はいりません。

抹消神経がたくさんある足だからこそ、

痛い可能性が高いからこそ、

高い技術力と、

顧客様に選ばれる

圧倒的存在感のある施術が必要となります。

その上で、確実に老廃物を外へ排泄する担当部署へ引き渡す仕事。

それが足つぼ二ストの仕事です。

どんな足つぼ二ストを選ぶのか？

京都駅店のご予約はこちら

烏丸店のご予約はこちら

私、いつも天才って思うことがあってね。

開運コンサルタントとか、そういう肩書きの方が言っておられることはいつの間にか自分で勝手に若い頃から繰り返ししているのです。

いつも読ませていただいてる当店の風水をお願いした 浅野美佐子さんのブログ♪

宇宙元旦と感情の捨て方と

昨日行った、アタクシが20代の頃からやっている不快を捨てるワークはまさにそれ。

簡単にいうと、

仕事、プライベート、生活の中で

どんな些細なことでも不快に思うこと、

イヤだなぁ〜、嫌いだなぁ〜と思うことを

闇雲にあげていきます。

そこから先がポイント！

どんなポイントがキライなのかを洗い出すのです。

自分の内部でうごめいている、

その不快なポイントとの関係性を見ています。

トウリーディング的にいうと、

左薬指にあたり、この指の状態も見てみたり

当たり前に横たわる価値観を消したり、

置き換えることができないのか？

今回は同業さんということもあり、

それが嫌なら、こんな置き換えもあるよなんでご提案もさせてもらえました。