前回のコラムはもう読んでいただけましたか？
コラム＊ 「続かない？！」タイプ別 目標設定の違い

今回のテーマは具体的な施策についてご紹介します！

視覚派編

1. まず理想とする画像をコラージュする
2. 見えるところに、全身鏡を置く （顔ではなく、脚が見えるもの）
3. 自分が本当にしてみたい格好をしてみる
4. スカートを履く（意思とは関係なく）
5. 足首が見える、膝丈のものを履く（季節に関係なく）

これらには理由があります。

◆理想とする画像をコラージュ◆
潜在意識にそのポジティブイメージを刷り込むことです。

形から入るタイプは、
その気になることが最も大切。（笑）

◆全身鏡を置く◆
毎日のラインチェックをしてください。

すると
「あれ？今日、いい感じなん違う？」とか
「ん？今日めっちゃむくんでる？！」とか

そういう漠然としたものをビジュアルから
感じ取ってください。

視覚情報優位なあなたは
間違いなく、
そんなことはいとも簡単に気が付くはず。

◆自分がしてみたい格好をする◆
理想の姿と、実態の乖離を知る

まずはしてみましょう。

似合わないしとか、
もったいないしとか思わない。

すると、理想としているその姿と、
実態の乖離があることに気が付きます。

（ない場合はそれでよし、GO!)

「ヤバイ！！！」

形から入るあなたです。

「８８１」は合言葉です。

大事なことなんで二回言いました。（笑）

◆スカートを履く◆
足首を出す、ひざの裏とその下のくぼみの確認

美脚になることを最終目的に
セルフケアを選択していますからね。
（立ち戻ってくださいね）

パンツをはいていたら
見過ごすこと、見ない済ませること。

だから膝上のスカートにしてくださいね♡

この記事から読まれた方は、
ぜひこちらも併せて読んでみてくださいね♪

https://kyonotsubo.com/2018/11/05/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%A0%EF%BC%8A-%E3%80%8C%E7%B6%9A%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%9F%EF%BC%81%E3%80%8D%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E5%88%A5-%E7%9B%AE%E6%A8%99%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E9%81%95/

♡当コラム、ブログで取り上げてほしいテーマを募集中です♡
[button link=”https://ws.formzu.net/fgen/S73610259/” type=”icon” icon=”mail”] こんなテーマを知りたい！[/button]

]]>