[box type=”info”] タイプ別 　　　　　　目標設定の違い[/box]

セルフケア、サロン通いが続かない。

続けるにはコツがあるんです。

地図がないと、
目的地にたどり着けない、どこに行くのか
わからないのと同じ。

（え？どこ行くの？国内？海外？アジア？アメリカ？みたいな感じ）

大丈夫！

私も元々三日坊主、飽き性、すぐあきらめる

そのパターンを繰り返してきた人間です（笑）

• 美しさを求めるのか？「視覚が大切派」

• カラダの健やかさを求めるのか？「体感覚が大切派」
  

さて、あなたはどちらか？
チェックしましょう！

視覚重視の方の特徴

✓　何かを始めるとき、形から入る
✓　姿見チェックはかかせない
✓　シーズンごとの最新コスメをつい買ってしまう
✓　ファッションの流行に敏感である
✓　眼精疲労がひどい

感覚重視の方の特徴

✓　マッサージが好き
✓　柔らかいリネンや、肌さわりのいいものが好き
✓　化粧品は皮膚感性で選ぶ（とろみ、さっぱり目など）
✓　ネイルや厚化粧をすると皮膚が呼吸できないような気がする
✓　カラダを締め付けることが嫌い

このような特徴があります。

ここからは、各目標設定の仕方をご紹介します