足ツボの概念に、
あごの反射区があるってご存じでしょうか？

これがね、

またもう、痛いのなんの・・・（涙）

あごが痛いってどういうこと？！？！？！
と思いますが、

例えば食べ物を食べる時、
必ず「噛む」ために顎を使います。

私はよく考えると、
子供の頃からよく考えると
顎関節症があったのですが（笑）

口が開けにくい。
かみ合わせが悪いということが考えられますが、
要因は様々。

ストレスで歯ぎしりが多い
外傷性
肩こり、首コリが原因など

顎、一度注目してみましょう。

反射区

親指の爪の下、
第一関節の上が「上あご」
第一関節の下が「下あご」

指の腹？エッジを聞かせて揉んでいきます。

いやぁ、これがほんと激痛で。

特に私の場合、右足の顎がもう超絶痛みます（涙）

顔の歪みともリンクしちゃったりしているので、
痛すぎて触りたくないレベルです。

爪の向きが上に向いていない、
親指が内向きに入っている（外反母趾）

親指の見栄えがこんな感じの方は、
当然カラダが歪んでしまうので、
痛くないような親指にしていくことが大切です。

動画

coming soon…

足つぼでセルフケアを極めたい方はオンライン足つぼ講座
遠くても　近くても　好きな時間に　自由に　受講できます。

• 2月、3月・東京出張予定
• 通うほど「ハマる」足つぼ屋です
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• 【京のつぼっと】どらやき・亥ノメ（北野白梅町）
• 京都の紅葉は本当にキレイなのか？

足つぼの講座は音声会議では難しいだろうな・・・

と、あまり積極的に開催しておりませんでしたが、

お客様からの声で、

「学校が休みになって、どこにも行けないだろうから脚がむくみそう・・・・」

「足つぼもしばらくこれないかも・・涙」

というようなお声を聞き、

やってみたいけど、やれていないことに挑戦することにしました♡

事実、運動量が減ると、

立ち仕事の方よりも、座り仕事の方の方が

「脚はむくみます」

動かしてないからな。

ポンプ（ふくらはぎ）使ってないからな。

日時：2020年3月2日（月）　夜9：00～9：30

場所：ご自宅、どこからでも♪
【スマホさえあれば、全国・世界中どこからでも参加可能】

方式：Zoom 　https://us04web.zoom.us/
（電話会議システムを利用します）


内容： 道具を使わない、30分セルフケア　

参加費：　皆様からのお悩みを徴収させていただきます

※今回は女性限定でお願いいたします
※男性バージョン（カップルでなど検討中）

当店ご利用のお客様は、

まだまだZoomやSkypeなど利用されたことのない方も多いので

Zoomをご存知ない前提で書いています。

流れ

①　参加ご希望の方はこちらから参加表明をしてください

https://ws.formzu.net/dist/S44481706/

②　折り返し参加していただくためのURLを送付します。

このURLを当日、お時間になったらクリックすれば参加可能となります。

※事前にZoomのアプリのダウンロードにご協力お願いいたします。

③　スマートフォンから参加可能、

準備物は何もありませんが、
できる限り皆様のお顔をみながらコミュニケーションさせていただきたいので

双方向システム、
画像をONにできるように下着などはご遠慮ください（笑）

人様主催のZoom参加は数回したことがありますが、

自主開催は初めてとなりますので
（先日うちの卒業生と練習したけど・・・感謝）

不手際ご了承くださいませ。

たくさんのご参加お待ちしております。

既に昨夜までに表明いただいた方には
先ほど招待メール送付済み。
まだ来ていない方は、ご一報くださいませ♡

#リブログ大歓迎 #シェア大歓迎　

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募集をぼんやりし始めていますが、

まだまだご説明できていないことが多いので、

しばらく語っていきますね。

これまでセルフケア講座は、

トータル10時間の講座で、

5時間　X　2日　通っていただく内容でした。

5時間ってまぁまぁな時間でですね、

この時間があったら

京都から仙台くらいまで行けてしまうんですね(+o+)

それはそれでいいんですけれど、

私だったら、

「一気にやっても覚えてないわ！！！！」

と思ったんですね（苦笑）

と、言うのも、個人的に受けた講座があって、

モリモリのツメツメだったんです(￣▽￣;)

一応、先生に誤解のないように言いますが、

覚えることがいっぱい過ぎて、

その時はわかったつもりになっているんですが、

家に帰ったら覚えていない・・・・涙

ノートを見てもよくわからん。。。

アタクシあるある。

で、うちの講座に置き換えてみて、

私が望むことは、

「完璧でなくてもいい、ただ継続してほしい」

継続しないと、結果はあらわれないのは

ほんとはみんな頭では理解しているんだけど、

でも、すぐに変わりたい願望、欲求があって、

ふと、

確実に覚えて持ち帰れる範囲の、

「時間数」と「症状別」に細分化してみて、

気になる箇所を自分でクリエイトしていくっていう、

自分のカラダに責任を取ってもらう内容にしようと（爆）

カリキュラムを組みかえました。

続けてなんぼですからね。

反射区という切り口も大切ですが、

それよりも、

まずは「〇〇にいい反射区ありますか？」

みたいな感覚で、

触ってみて、意外と痛かったり、

あれ？ここ、左右差あるなみたいな些細なことを

少しずつ自分のカラダを知ってもらうことを

一緒にしていきたいなって思うのです。

自分を知るって、

一番自分が喜ぶことなんですね。

一回当たり、1.5時間。

その会、その会でテーマを決めて、

しっかりとその反射区に向き合うための

時間にしています。

単発で、好きな単元、

都合のつく時間に受けていただくことができます。

単発で、1回8,000円（税抜）

セルフケアのすべての単元は全12回。

全部皆勤賞にしようと思う方は、

一括払いで少しお得になるので、

もし本気のセルフケアをされる場合は

ぜひ一括でお申込みされた方がお得ですよ。

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