2023年4月より東京出張サロン再開しています。

【総合足つぼ】腸腰筋(腰椎~股関節)の拮抗

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股関節の硬さを感じたり、

腰痛があるときに

個人的に意識して

ストレッチをしている筋肉。

それが・・・・

腸腰筋

なぜ腸腰筋を緩める必要があるのかは、



解剖図を見ると一目瞭然。

骨盤と太ももを繋ぐ、からだの中心の筋肉群

腰椎(みぞおち辺り)から 股関節まで繋がっています。

 

腰が痛い、
だから腰を緩めるだけでは片手落ち。
その筋肉もあるところを起点とし、あるところまでつながっている。

腰が痛い→腰を緩めるだけでは片手落ち。

 

(大事なことなんで、二度言いました)

もちろん

腰痛にもいろいろな

種類はありますが、


1)太ももが張っている+腰痛がある


2)腰痛がある+太ももが張っている

太ももは意外と張っている箇所なのよ。

そんな方には、

まず太ももを緩めること

これが大切であることをお伝えしています。

当店では足つぼのコースに加えて、

太ももをしっかりとオイルトリートする

コースがございます。

柔らかい施術ではなく、

筋肉を動かし、

熱を生み出す、

クーラーで冷えやすい、

これからの時期が苦手な女性の方に

特におすすめのコースとなっております。

スライドカッピング付き(カッピングで太ももを流すの)
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この記事を書いた人

マニアックな人のアバター マニアックな人 足つぼマニアの研究室 室長

国内外問わず500回以上のリラクゼーション巡りで見えたものを発信。
もともとマッサージや足つぼをしてもらうのが好きで(笑)
様々な療法を渡り歩きまして使ったお金を現在指導者・企業様へのアドバイザーとして還元しています。

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