これは持論ですが、
食べ過ぎる傾向にある人は、足つぼ好き。
もっと咀嚼して言うと、
「胃」の不調がある人
と定義してもいいと思っています。
消化器系とざっくりせずに、
「胃」
かなぁ？と思っています。
例えば
胃が痛いとか、胃が気持ち悪いとかそっちではなく、
胃に労働させすぎる傾向を指します。
食べ過ぎ、
刺激物が好き、
冷たいものが好き
等、
甘いものや、脂っこいものよりも先に
こっちが来るかな？と。
マッサージジプシーだった私の経験からして、
うちレベルの施術をして
「まだなんか残っている」と感じるのは、
もう自分でしかどうしようもないよ？と思っています。
まず一番にスタートすることは
「おなかがすく時間をつくってください」
次に
「すいたら、食べたいものを食べてください」
特にこれを食べたらだめとかはありません。
自然とカラダが求める栄養素を欲するはずです。
まずは、ここからスタートしましょう。
