セルフケアには道具を使った方がラクにできるようになります。
自分の指で、
どうにかしようとしている方も意外と多いのですが、
絶対何か道具を使うともっとセルフケアがやりやすくなります。
今、マッサージ系のセルフケアアイテムで売れているのが
マッサージガン！
いろいろな種類があって、どれがいいのかさっぱりわからんやつ（笑）
ノズルも複数あって便利そうですよね！
個人的にはあまり興味がなかったんですが、
しょっと足裏に使ってみようかと仕入れてみました。（笑）
お正月辺り、どこにも動けなくなりそうなので、
このあたりの動画だったり、インスタライブをやってみようと
思っています。
足裏にマッサージガンを使うのに興味がある方は
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こちらもフォローしてみてくださいね！
ヒントはノズルの使い方と、
使う場所。
来年からはオンラインのセルフケア講座もスタートします！
いろんなケアグッズが世の中には存在していますが、
お手持ちのグッズを無駄にしないで、
足裏やふくらはぎなどのセルフケアを、
効率よく、簡単に、ラクにできる方法を発信しますね♡
とにもかくにも、到着が楽しみです♪
