ピザって10回言ってみて。
ここは？
膝です。
おはようございます。
膝が痛い。
太ると私個人的に痛みを発症しやすい場所。（苦笑）
特に立ち方、歩き方、
そして歩くそのものの自分のイメージングが悪い。
これによって膝に負担がかかる生活をしていること。
ここには、
立方骨と中足骨の切れ目なんですが、
動画内で言ってる
真ん中のぽこっとした「骨」というのが、
中足骨の終点、立方骨との接点の段差
これを指しています。
ここを目掛けて、
指方向、または、
斜め45度方向に点で圧をかけていく。
普段歩行時に、
足首を中心に歪んでいたりすると、
ちゃっかりこの部分もずれていたり。
あとむくみでこの骨がわからない方は、
膝（笑）ちゃんとケアしましょうね。
小指の爪が小さい人や、
小指の爪が外側に向いている人も
ここは本当に大切な反射区なので、
まずはしっかりと
「膝」の反射区を押してみましょう。
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