GYMBA 前脛骨筋

すねにある筋肉で、

極端にいうと登山のような、

デコボコ面を歩いたり、

走ったりするときに使われます。

この筋肉を使いすぎることにより

疲労して、硬くなると

シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）という

障害の原因ともなります。

偏平足の方等が

なりやすいといわれています。

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