足が冷える。
足元が冷たい方が増えてきています。
どこが冷えているかで
温活の仕方も変わりますという話。
足つぼをしてホカホカすぐに
なりやすいのは
末端冷え性。
足指をしっかりとほぐすことで
生き渡らなかった足に
「しっかりと」
血流が回り始めるので
比較的すぐにぬくぬくになります。
一方で、
足首が冷えてしまっている場合、
これは割と大変で、
日頃から
「冷えない対策」
「冷やさない対策」
「温める活動」
を積極的におこなって欲しいのです。
なんぼなんでも、
足つぼで叶えられること、
叶えられないこと
色々あるんですよ。
というわけで、
そんなあなたがどのタイプか？
しっかり探ってみてね。
