足つぼって痛いんですよね？
そうなんです。痛いのです。
その痛い理由ですが、
筋肉や骨の周辺にいわゆる
「老廃物」が 存在しているんですが、
皮膚上から奥に向かって
刺激を加える（押す）ことにより
浮遊または
際に溜まっている老廃物が
神経に押し当てられることにより、
痛みが発生します。
神経が過敏になっているタイプや
（あくまで私のイメージですが）
老廃物が、玉ではなく、
小さい球ではなく、大きい球になっている人は
痛みがきつくなります。
続けることで、
痛みになれるわけではなく、
少しずつ少しずつ、
溜まった老廃物を粉々にしていく作業。
これが足つぼなんです。
一回でとりきろうなんて甘いよ？
セルフケア、通う、生活習慣を変える、運動する。
何かを変える勇気が必要です。
