[box type=”info”] タイプ別 目標設定の違い[/box]
セルフケア、サロン通いが続かない。
続けるにはコツがあるんです。
地図がないと、
目的地にたどり着けない、どこに行くのか
わからないのと同じ。
（え？どこ行くの？国内？海外？アジア？アメリカ？みたいな感じ）
大丈夫！
私も元々三日坊主、飽き性、すぐあきらめる
そのパターンを繰り返してきた人間です（笑）
- 美しさを求めるのか？「視覚が大切派」
- カラダの健やかさを求めるのか？「体感覚が大切派」
さて、あなたはどちらか？
チェックしましょう！
▶視覚重視の方の特徴
✓ 何かを始めるとき、形から入る
✓ 姿見チェックはかかせない
✓ シーズンごとの最新コスメをつい買ってしまう
✓ ファッションの流行に敏感である
✓ 眼精疲労がひどい
▶感覚重視の方の特徴
✓ マッサージが好き
✓ 柔らかいリネンや、肌さわりのいいものが好き
✓ 化粧品は皮膚感性で選ぶ（とろみ、さっぱり目など）
✓ ネイルや厚化粧をすると皮膚が呼吸できないような気がする
✓ カラダを締め付けることが嫌い
このような特徴があります。
ここからは、各目標設定の仕方をご紹介します
